1 serving (85 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجوه بطاطس سعيدة
وجوه البطاطس المبتسمة لذيذة، وجبات خفيفة بأشكال مرحة مصنوعة من البطاطا اللذيذة. تنبثق من الطعام التقليدي المريح، تجمع هذه الوجوه المرحة بين البطاطا المهروسة وطبقة خارجية مقرمشة، مما يجعلها من المفضلة عند الأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بها مخبوزة أو مقلية للحصول على همسة إضافية رائعة. على الرغم من أنها توفر جرعة كبيرة من البوتاسيوم والألياف، إلا أنه يجب مراعاة أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم إن تم تحضيرها بالقلي. مثالية للغمس في الصلصات المفضلة لديك، تضيف وجوه البطاطس المبتسمة فرحًا لأي وقت وجبة أو وجبة خفيفة. دع الابتسامات تبدأ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
