1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1021.4 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطس
شرائح البطاطس هي وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة تضفي نكهة قوية على حاسة التذوق الخاصة بك. مصنوعة من البطاطا الطازجة المحلية، تُقطع رقيقة ثم تُتبل بشكل احترافي، غالبًا ما تكون مستوحاة من المطابخ الكلاسيكية من جميع أنحاء العالم - فكر في الشواء الحامض أو الهالابينو الحار. بينما تقدم ملمس مقرمش، تذكر أنه يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية. ومع ذلك، فإنها توفر مصدرًا للبوتاسيوم والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة ممتعة عند استهلاكها بشكل معتدل. مثالية للحفلات أو تناول وجبة خفيفة في أوقات النهار، تجمع شرائح البطاطس بين البساطة والمذاق الذي لا يقاوم!
