1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1021.4 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة بطاطس
شريحة البطاطس هي وجبة شهية مقرمشة، مقطعة رقيقة تأتي من جذور تقليدية في تناول الوجبات الخفيفة. مصنوعة من البطاطس الطازجة الطبيعية، وغالبًا ما يتم تبهيرها بمزيج من التوابل، مما يقدم قرمشة لذيذة تسعد حواسك بالطعم. بينما هي مثالية لرد الشهية، تذكر أن شريحة البطاطس قد تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم، خاصة عند القلي. ومع ذلك، تقدم الخيارات المخبوزة بديلاً صحيًا، محتفظة بتلك القرمشة الشهية مع خفض الدهون. استمتع بشريحة البطاطس كوجبة خفيفة متعددة الاستخدامات، سواء في المنزل، أو في حفلة، أو أثناء التنقل!
