1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة البطاطا
البطاطس المسننة هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنحدر من اسكتلندا، مثالية لأي وجبة في اليوم. تُصنع في الأساس من البطاطس المهروسة والطحين وقليل من التوابل، تقدم هذه الكعك البنيّة الذهبية نكهة زبدية ومريحة دون الحاجة لإضافة سكريات. عادة ما يتم تقديمها دافئة، ويمكن استمتاعها لوحدها أو مع ملعقة من الزبدة أو حساء سخي. بالرغم من أنها توفر جرعة صحية من الكربوهيدرات، إلا أن الاعتدال أمر مهم، لأنها قليلاً متسلية. سواء كنتم تتذوقونها في الإفطار أو كجانب طعام، البطاطس المسننة هي وسيلة شهية لاعتناق جوهر المطبخ الإسكتلندي.
