1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بطاطا بالخل
سلطة البطاطس بالخل هي لمسة حمضية على المفضلة الكلاسيكية، تتميز بقطع البطاطس الناعمة الممزوجة في صلصة خل حمضية. هذا الطبق، الذي يُرتبط في كثير من الأحيان بالمطابخ الألمانية والجنوبية، يجمع بين مكونات مثل البصل المقرمش والأعشاب الطازجة، ونقطة من الخردل لمزيد من النكهة. إنه بديل أخف لسلطات البطاطس الكريمية، مما يجعله خيارًا صحيًا بسعرات حرارية أقل ودهون أقل. غنية بالبوتاسيوم والألياف، تُلبي سلطة البطاطس بالخل ليس فقط رغبات ذوقك ولكن أيضًا تدعم النظام الغذائي المتوازن. استمتع بهذا الطبق الجانبي المنعش في شواءك المقبل أو نزهتك في الهواء الطلق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
