1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة بطاطس
يُعتبر رول البطاطا لذيذ للغاية وناعمًا وهو لذوق مطبخي يأتي من المطبخ الآسيوي، شديد الشهرة بشكل خاص في الصين وبيوت العائلات الشرق آسيوية الأخرى. يتكون أساساً من دقيق القمح ويُثرى بالبطاطا الكريمية، هذه الأسطوانات تقدم نكهة فريدة من نوعها تكون خفيفة ومرضية في الوقت نفسه. غالباً ما تُستمتع بتناولها مبخرة أو مقلية على الطاوة، يمكن أن تكون ملحقة لمجموعة متنوعة من الأطباق أو تكون وجبة خفيفة ولذيذة بمفردها. على الرغم من أنها وجبة مريحة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك إمكانية احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، ولكنها توفر تجربة لذيذة تتوازن بين السرية والراحة. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بتناولها وحدك، يُضفي رول البطاطا الدفء والنكهة على أي وجبة!
