1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيروجكي بالبطاطس
البيروجي البطاطس لذيذة المعجنات الروسية المملوءة بخليط مالح من البطاطس المهروسة والبصل والأعشاب، ملفوفة في عجينة ذهبية متقشرة. تأتي هذه الأطباق المحمولة من أوروبا الشرقية مثالية للتناول الخفيف أو كوجبة جانبية. بينما توفر البطاطس الفيتامينات الأساسية وأليافًا، يمكن أن يزيد جانب القلي العميق من السعرات الحرارية. ومع ذلك، الخبز هو خيار صحي، مما يسمح لك بالاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة بدون ضيق الضمير. بغض النظر عما إذا كانت تقدم ساخنة أم بدرجة حرارة الغرفة، بيروجي البطاطس مؤكدة أن ترضي حواسك التذوق.
