1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1021.4 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع البطاطا
قطع البطاطس هي وجبات خفيفة لذيذة بحجم اللقمة المصنوعة من البطاطس الطازجة بالكامل، المتبلة بشكل متقن ومطهية حتى تحقق الهشاشة المثالية. تنتشر هذه القطع على امتداد العالم من خلال وصفات تقليدية، وتعتبر هذه الحلوى اللذيذة أساسية في عدة مطابخ، من البطاطس المقلية الفرنسية الكلاسيكية إلى الآلو تكي الهندية. مليئة بفيتامين C وفيتامين B6، وتوفر مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، تقدم قطع البطاطس هشة رائعة تجمع بين الولذة والتغذية. سواء كنت تتمتع بها كوجبة جانبية أو طبق رئيسي أو مقبلات شهية، تضيف وجبات جديدة مريحة إلى أي وجبة - مثالية للمشاركة أو التمتع بها لوحدك!
