1 serving (160 grams) contains 274 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.1 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 5.3 g | ||
| كوليسترول | 118.4 mg | 39% | |
| صوديوم | 350.4 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 6.2 g | 12% | |
| فيتامين د | 32 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 52.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 350.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس باتي
البطاطا باتي هي وجبة خفيفة لذيذة تعود أصولها إلى قلب تقاليد الطعام المريح. مصنوعة بشكل أساسي من البطاطس المهروسة والأعشاب الطازجة، ولمسة من التوابل اللذيذة، تقدم هذه الباتي المقرمشة نفحة من النكهة في كل لقمة. غالبًا ما يُستمتع بها في المطبخ الهندي تحت اسم "الو تيكي"، وهي مثالية كمقبلات أو وجبة سريعة. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. مع إمكانية الخبز بدلاً من القلي، يمكنك الاستمتاع بالنكهة الطيبة بينما تبقيها خفيفة. استمتع بالقرمشة المرضية والطعم الدافئ للبطاطا باتي اليوم!
