1 serving (85 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1083.3 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.2 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 1138.9 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس أوليز
بطاطس أوليز هي لمسة شهية على الطبق المكسيكي التقليدي، تتميز بقطع بطاطا مقرمشة ومتبلة تُقلى إلى الكمال. كل قطعة ذهبية مفعمة بالنكهة، بفضل مزيج لذيذ من التوابل الذي يأسر حواس التذوق. هذه الحلوى المتنوعة مثالية كوجبة جانبية أو تُستمتع بها كوجبة خفيفة، خصوصاً عند تقديمها مع صلصات غمزة. بينما توفر لك قرمشة مرضية، من الحكمة الاستمتاع بها بترويج، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. تجلب بطاطس أوليز لمسة من الراحة المستوحاة من المكسيك إلى أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
