1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوريكاس بالبطاطا والفطر
البوريكاس بالبطاطا والفطر هي فطائر لذيذة مليئة بمزيج رائع من البطاطا الموسمة والفطر الأرضي، جميعها ملفوفة في عجينة هشة وذهبية. تنبع أصول هذه الوجبات اللذيذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تتوازن نكهاتها وأنسجتها بشكل مثالي. توفر البطاطا القوية مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، بينما يوفر الفطر الفيتامينات والمعادن الأساسية. على الرغم من تقليدها تقلييا، يمكن أيضًا خبزها كخيار أكثر صحة، مما يجعلها وجبة خفيفة شهية أو مقبلات ستحبها الجميع! تمتع بطعم بوريكاس البطاطا والفطر الرائع اليوم!
