1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريكا بالبطاطس والفطر
البوريكا بالبطاطا والفطر هي حلوى لذيذة محشوة بمزيج لذيذ من البطاطا الطرية والفطر الأرضي، جميعها ملفوفة في قشدة ذهبية مقرمشة. تنحدر هذه البوريكا من المطابخ الشرق أوسطية والأوروبية الشرقية، وتعتبر من الأكلات المفضلة التي توفر الراحة والدفء، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تحتوي على نسبة عالية من الألياف من البطاطا والفيتامينات من الفطر، تقدم هذه الوجبة خيارًا غذائيًا مغذيًا يوفر إشباعًا وطعمًا لذيذًا. سواء تمت إعدادها بالخبز أو القلي، تقدم بوريكا البطاطا والفطر طعمًا رائعًا مع كل لقمة - بسيطة، صحية، وشهية لا تقاوم!
