1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريكا بالبطاطس والفطر
البوريكا بالبطاطا والفطر هي حلوى لذيذة محشوة بمزيج لذيذ من البطاطا الطرية والفطر الأرضي، جميعها ملفوفة في قشدة ذهبية مقرمشة. تنحدر هذه البوريكا من المطابخ الشرق أوسطية والأوروبية الشرقية، وتعتبر من الأكلات المفضلة التي توفر الراحة والدفء، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تحتوي على نسبة عالية من الألياف من البطاطا والفيتامينات من الفطر، تقدم هذه الوجبة خيارًا غذائيًا مغذيًا يوفر إشباعًا وطعمًا لذيذًا. سواء تمت إعدادها بالخبز أو القلي، تقدم بوريكا البطاطا والفطر طعمًا رائعًا مع كل لقمة - بسيطة، صحية، وشهية لا تقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
