1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا لاتك مع القشطة الحامضة وصلصة التفاح
البطاطس المقلية مع الكريمة الحامضة وصلصة التفاح لذيذة، وهي فطائر مقرمشة تصنع أساسًا من البطاطس المبشورة والبصل، تُقدم تقليديًا في المطبخ اليهودي، خاصة خلال عيد حانوكا. هذه الوجبات الذهبية المقلية تتناغم بشكل مثالي مع رشة من الكريمة الحامضة الغنية وصلصة التفاح الحلوة والناعمة، مما يخلق توازنًا مبهجًا للنكهات. بالرغم من كونها غنية بالدهون بسبب عملية القلي، إلا أن اللطكات تقدم فوائد البطاطس، التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن. استمتع بهذا الطبق المحبوب كطعام تقليدي احتفالي يضيف الدفء والتقاليد إلى مائدتك!
