1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا لاتك مع القشطة الحامضة وصلصة التفاح
البطاطس المقلية مع الكريمة الحامضة وصلصة التفاح لذيذة، وهي فطائر مقرمشة تصنع أساسًا من البطاطس المبشورة والبصل، تُقدم تقليديًا في المطبخ اليهودي، خاصة خلال عيد حانوكا. هذه الوجبات الذهبية المقلية تتناغم بشكل مثالي مع رشة من الكريمة الحامضة الغنية وصلصة التفاح الحلوة والناعمة، مما يخلق توازنًا مبهجًا للنكهات. بالرغم من كونها غنية بالدهون بسبب عملية القلي، إلا أن اللطكات تقدم فوائد البطاطس، التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن. استمتع بهذا الطبق المحبوب كطعام تقليدي احتفالي يضيف الدفء والتقاليد إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
