صوص البطاطا

صوص البطاطا

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
3.2
بروتين
31.7
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.6%
6.5%
28.9%
الدهون: 56 cal (28.9%)
البروتين: 12 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 126 cal (64.6%)

About صوص البطاطا

الصلصة المائلة إلى الكريمة هي صلصة غنية مصنوعة من البطاطا المسلوقة والحليب والزبدة، وغالبًا ما يتم تتبيلها بالأعشاب والتوابل. يعود أصلها إلى الأطباق التقليدية للوجبات المريحة، حيث أصبحت هامشية في المطابخ مثل المطبخ الأمريكي والبريطاني ومطبخ الجنوب. هذا اللذيذ المالح يكمل بشكل مثالي البطاطا المهروسة والبسكويت وحتى اللحوم المحمصة. على الرغم من أنه يقدم طعمًا مرضيًا، إلا أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذلك فإن التمتع به بانتظام هو الأمر الرئيسي. تستمتعوا بالصلصة المائلة إلى الكريمة لتذوق الوطن الذي يدفئ القلب ويشبع الروح!