1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 524.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.3 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.6 g | 9% | |
| فيتامين د | 15.0 mcg | 75% | |
| كالسيوم | 41.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 261.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي البطاطس
الجنوكي بالبطاطس هي كرات صغيرة شهية مصنوعة من البطاطس الطري، الطحين والبيض. تنحدر هذه النقانق الإيطالية اللطيفة من إيطاليا، وتقدم هذه الشوكولاتة المفاجئة الطرية تجربة طعم رائعة ونكهة أرضية خفية. بينما يمكن أن تكون الوصفات التقليدية غنية ومتطرفة، يمكن أن تكون الجنوكي خيارًا صحيًا أيضًا عندما تصنع باستخدام الطحين الكامل أو الخالي من الجلوتين. مليئة بالفيتامينات من البطاطس، فهي تعتبر قاعدة رائعة للصلصات النابضة بالحياة والخضروات الطازجة، مما يجعل منها طبقًا متنوعًا يمكن أن يكون وجبة لذيذة ومغذية. استمتع بها في صلصة المارينارا التقليدية أو صلصة الأعشاب الخفيفة لوجبة مرضية حقًا!
