1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات البطاطس
البطاطس المقلية هي براعم مقرمشة وذهبية الملمس تصنع في الأساس من البطاطس المبشورة، الممزوجة بالبصل والأعشاب والتوابل. تنشأ هذه الوصفة من ثقافات مختلفة، وهي جزء أساسي في المطابخ مثل المطبخ الهندي والأوروبي الشرقي، حيث غالباً ما يُقدمون كمقبلات أو وجبات خفيفة. على الرغم من أن هذه البروتينات لذيذة بشكل لا يُقاوم، إلا أن عملية القلي العميق تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فهي تقدم تحلية شهيّة وجوهر الطعام المريح، مما يجعلها وجبة لذيذة مثالية لأي مناسبة. استمتع بها مع جانب من الزبادي أو الشطة لتحسين الطعم!
