1 serving (100 grams) contains 171 calories, 3.9 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.1 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 5.3 g | ||
| كوليسترول | 118.4 mg | 39% | |
| صوديوم | 350.4 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 6.2 g | 12% | |
| فيتامين د | 32 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 52.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 350.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بطاطس
تعتبر الكريسبي البطاطس وجبة خفيفة شهية تجمع بين جمال بساطة البطاطس، والتوابل، والأعشاب. تعود أصولها إلى مطابخ مختلفة، وهي شهية خاصة في الأطباق الهندية واللاتينية، حيث تُقدم غالبًا كطعام شارع محبوب. تتكون من بطاطس مبشورة أو مهروسة، مخلوطة بالبصل والثوم ومجموعة من التوابل، وتُغمس في خليط خفيف ثم تُقلى حتى تنضج تمامًا. بينما تكون مقرمشة ولذيذة بشكل لا يقاوم، لا يمكن نسيان أنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكنك تحضيرها بسهولة في الفرن لتجربة صحية! استمتع بطعم الكريسبي البطاطس، لقمة لذيذة تصعب المقاومة!
