1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.2 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 492 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1158 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقليّة
تعتبر البطاطس المقلية شرائح ذهبية مقرمشة لذيذة مصنوعة من أحدث أصناف البطاطس ومتبلة برفق لتحقيق الكمال. تنتشر هذه الوجبات الرمزية التي تأتي من قلب المطبخ البلجيكي تحظى بشعبية واسعة حول العالم. بالرغم من تقليدها التقليدي للحصول على القرمشة اللذيذة، يمكنك الاستمتاع بتغيير صحي عند تحضيرها عن طريق التحميص في الهواء الساخن أو الخبز. تحتوي البطاطس المقلية على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتوفر دفعة سريعة من الطاقة، ومع ذلك فإن الحكمة تقتضي تناولها بشكل معتدل. تعتبر مثالية كوجبة جانبية، أو وجبة خفيفة للحفلات، أو وجبة تسلية، البطاطس المقلية هي المفضلة الخالدة التي لا تخيب الآمال!
