1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا فونديو
البطاطس بالجبنة المنصهرة هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين البطاطا المهروسة بشكل كريمي مع نكهة خفيفة من الثوم، مغطاة بالجبنة المنصهرة اللذيذة. مشتق من قلب المطبخ السويسري، هذا الطبق المريح ليس فقط غني بالنكهة ولكنه يقدم أيضًا نسيجًا قلبيًا يدفئ الروح. بينما يمكن إعداد البطاطس بالجبنة المنصهرة بصورة مغطاة بالجبن المنخفض الدسم وإضافة الأعشاب الطازجة أو الخضروات لدفعة عناصر غذائية إضافية. مثالي للتجمعات العائلية أو العشاء الدافئ، إنه تحلية مرضية تحتفل بالبطاطا المتواضعة بطريقة فريدة من نوعها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
