1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
780
سعرات حرارية
7.5
بروتين
102.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1125 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع البطاطا
أصابع البطاطس هي لذيذة مقرمشة تُصنع من البطاطا الطازجة المتبلة بإتقان. تنطلق من طعام الشارع الهندي، تقدم هذه العصي الذهبية البنية انفجارًا من النكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها غالبًا ما تُقلى في الزيت لتحصل على قرمشة لا تقاوم، يُمكنك أيضًا الاستمتاع بنسخة مخبوزة أكثر صحة. تعتبر غنية بالكربوهيدرات للحصول على الطاقة، يمكن أن تكون وجبة شهية، ولكن الاعتدال أمر أساسي. رائعة كمقبلات أو طبق جانبي، تعتبر أصابع البطاطس مثالية للمشاركة ومضمونة لإرضاء رغباتك!
