1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس دوفنواز
بطاطس الضوفينوا هو طبق فرنسي كلاسيكي يتميز بطبقات من البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة تُخبز في مزيج كريمي من الحليب والجبن. هذا الطبق المريح يأتي من منطقة الضوفينيه في جنوب شرق فرنسا. وتُعد هذه الوصفة تقليدية بجبن الجريير، الثوم، ولمسة من جوزة الطيب، وتقدم نكهة غنية ومترفة تدفئ الروح. بينما توفر الصلصة الكريمية الترف، تقدم البطاطس الكربوهيدرات الأساسية والبوتاسيوم الضروري. ومع ذلك، يفضل تناوله بكميات معتدلة بسبب احتوائه العالي على الدهون، مما يجعله وجبة للمناسبات الخاصة. تذوق الطبقات اللذيذة التي تجعل بطاطس الضوفينوا طبقًا مفضلًا ذا طابع خالد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
