1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتليت بطاطا
البطاطا كتليت لذيذة، وهي أقراص ذهبية اللون مصنوعة من البطاطس المهروسة المخلوطة بمزيج من التوابل العطرية والفلفل الأخضر والأعشاب الطازجة. تعود أصولها إلى المطبخ الهندي، وغالبًا ما يتمتع هؤلاء الوجبات الخفيفة بالطعم الجيد جدًا كوجبة شارع مفضلة. كل لقمة تقدم لك نكهة مقرمشة ومن ثم قلب سلس ولذيذ. على الرغم من أنها يمكن أن تُقلى، يمكنك أيضًا تحميصها في الفرن أو تقليها في زيت قليل لتتمتع بمأكول صحي يقلل من الدهون والسعرات الحرارية دون التضحية بالطعم. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تضمن لك البطاطا كتليت متعة مذاقك!
