1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
73.5
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.7 mg | 4% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 73.5 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كري بف بالبطاطس
السمبوسة بالبطاطا والكاري هي فطيرة لذيذة مليئة بالبطاطا المهروسة بالتوابل، والبازلاء، والأعشاب العطرية. تعود أصولها إلى المطابخ الهندية وجنوب شرق آسيا، وهذا الإكليل اللذيذ غالبًا ما يتمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات. تُغلف بعجين مقرمش ذهبي اللون، وتعج بالنكهة وتوفر أيضًا الراحة من النكهة اللذيذة المطهية في المنزل. بينما توفر تلك النكهة المرحة، فمن المهم تذوقها بشكل معتدل، لأنها غالبًا ما تُقلى. مليئة بالألياف من البطاطا والخضروات، إنها طريقة شهية للاستمتاع بنكهة لذيذة!
