1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 826.7 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات البطاطس
مكعبات البطاطس هي أطايب صغيرة مصنوعة من البطاطس الطازجة والمغذية، مقطعة بشكل ماهر إلى مكعبات مثالية. تنطلق من مأكولات مختلفة في العالم، يمكن العثور عليها في كل شيء، بدءًا من البطاطس المقلية الكلاسيكية إلى الأطباق الدسمة. غنية بفيتامينات C و B6، تقدم جرعة صحية من المواد الغذائية مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. ومع ذلك، تجعل عملية التحضير فارقًا كبيرًا—إذا تمت طهيها في الفرن أو بالهواء الساخن، فإنها تبقي الذنب بعيدًا، في حين يمكن للقلي العميق إضافة دهون إضافية. متعددة الاستخدامات ومرضية، تمكن مكعبات البطاطس من تحسين أي وجبة، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لكل من يهتمون بالصحة وعشاق الطعام المريح على حد سواء!
