1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريكات البطاطا
تعتبر كرات البطاطس المقرمشة لذيذة حيث تصنع من البطاطس المهروسة الكريمية، وغالبًا ما يتم خلطها بأعشاب أو جبن أو بهارات لتعزيز نكهتها. تنتشر هذه الأطباق الشهية التي تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي على نطاق واسع حول العالم، وأصبحت وجبة مفضلة في ثقافات عديدة. بالإمكان تقليتها للحصول على هذه القرمشة المثالية، أو يمكنك خبزها بسهولة لتحضير إصدار صحي. تحتوي كرات البطاطس على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف، مما يجعلها تقدم تجربة لذيذة كوجبة خفيفة، ولكن عليك مراقبة حجم الحصص للتحكم في الوفرة. استمتع بالنكهة القرمشة لكرات البطاطس اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
