1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق البطاطس
شرائح البطاطس الخفيفة هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطس، يُطهى حتى يصبح مقرمشًا بشكل مثالي. وتعود أصولها إلى الولايات المتحدة في منتصف القرن التاسع عشر، حيث أصبحت هذه الوجبات الخفيفة المقرمشة مفضلة عالميًا، تُستمتع بها بمختلف النكهات - من الملح البحري الكلاسيكي إلى الشواء الحار. على الرغم من أنها توفر قرمشة لا تقاوم وانفجارًا من النكهة، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل. العديد من العلامات التجارية الآن تقدم خيارات مخبوزة، توفر بدائل صحية بنسبة دهون أقل. لذا سواء كنت تتناول وجبة خفيفة في المنزل أو أثناء التنقل، فإن شرائح البطاطس هي الرفيق المثالي لكل مناسبة!
