بطاطس محمرّة

بطاطس محمرّة

Snack

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0.4 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 700 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 180 cal (57.0%)
البروتين: 16 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (38.0%)

About بطاطس محمرّة

بطاطس كريسب هو وجبة خفيفة شهية مقرمشة مصنوعة من بطاطس حقيقية مقطعة رقيقاً، مطبوخة باتقان إلى اللون الذهبي. ينبع هذا المنتج من الوجبات الخفيفة التقليدية المحبوبة حول العالم، كل لقمة تقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة، مع خيارات تتراوح من ملح البحر إلى التوابل الحارة. أثناء التمتع بتلك الوجبات الشهية المقرمشة، ستجد أنها غالباً ما تحتوي على سعرات حرارية أقل من الخيارات المقلية، وتُصنع بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة. مثالية لوجبات الخفية في أي وقت، تجمع بطاطس كريسب بين الطعم والرضا، مما يجعلها خيارًا شائعًا لكل من التناول العشوائي والتجمعات الاجتماعية.