1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالبطاطا
الكريب بالبطاطا هو طبق متعدد الاستخدامات ولذيذ يستلهم من المطبخ الهندي، المعروف باسم "آلوجالي" أو الكريب بالبطاطا. يُصنع من البطاطا المهروسة بدقة، الممزوجة بالتوابل العطرية، وملفوفة في خليط عدس رقيق ولذيذ، تقدم هذه الكريب توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. مليء بمكونات مفيدة لصحتك، فهو يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والبروتين، مما يجعله خيار وجبة مرضية. سواء تمت استمتاعه كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، يمكن تقديم الكريب بالبطاطا مع المشمشات الحادة أو اللبن المنعش، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذٍ في أي وقت من اليوم!
