شرائح البطاطا

شرائح البطاطا

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
173.5
سعرات حرارية
3.9
بروتين
41.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
173.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.0 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 1.9 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.4 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 977.9 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
8.6%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 15 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 164 cal (90.4%)

About شرائح البطاطا

تعتبر قطع البطاطس المقرمشة لذيذة المذاق والتي تصنع من البطاطس الطازجة عالية الجودة، حيث تتبل بشكل مثالي. مستمدة من تقاليد الطعام المريحة حول العالم، تضفي قطع البطاطس طعمًا مقرمشًا مرضيًا على أي وجبة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تُعتبر قطع البطاطس مصدرًا لذيذًا للطاقة، مثالية كوجبة خفيفة أو كوجبة جانبية. سواء تم تحضيرها مع الأعشاب، التوابل، أو صلصاتك المفضلة، تقدم مزيجًا ساحرًا من النكهات والملمس. تمتع بسعادة بلا ذنب مع قطع البطاطس، حيث كل قضمة تعتبر احتفالًا بالجودة الصحية!