1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك البطاطس
الكيك البطاطس لذيذة ومقرمشة بلونها الذهبي وهي حلوى تُعد في الأساس من البطاطس المبشورة والطحين والتوابل. بدأت في مختلف المأكولات حول العالم، بمن فيهم المأكولات الايرلندية والشرق أوروبية، تعد هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة خياراً مُشبع للذوق. غالباً ما تُقلي في مقلاة لتحصل على قرمشة مُثالية من الخارج مع احتفاظ الداخل ناعماً. بالرغم من أنها قد تكون فاخرة بسبب عملية القلي، إلا أنه يُمكن تحضير الكيك البطاطس بطرق أكثر صحية مثل الخبز أو القلي بالهواء، مما يوفر خياراً شهياً ومشبعاً بشكل طبيعي وخالياً من الغلوتين عند تحضيرها بدون طحين. استمتع بها كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، وامتع حاسة التذوق بمذاق التقليد اللذيذ!
