كعكة البطاطا ببذور اليقطين والقشطة الحامضة

كعكة البطاطا ببذور اليقطين والقشطة الحامضة

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
9.5%
42.8%
الدهون: 171 cal (42.8%)
البروتين: 38 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (47.7%)

About كعكة البطاطا ببذور اليقطين والقشطة الحامضة

كيك البطاطا ببذور القرع والكريمة الحامضة هو طبق لذيذ يمزج بين الطعام المريح ولمسة غذائية مفيدة. مصنوع من البطاطس المهروسة بشكل كريمي، مع نكهة مميزة من بذور القرع المقرمشة، مما يوفر تبايناً مثالياً في القوام. هذه الكعكة اللذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الشرق أوروبي، مع عرض للتقاليد الإقليمية بطريقة عصرية. مُزينة بملعقة من الكريمة الحامضة اللذيذة، تقوي العبقرية وتضيف زيادة محتوى من البروبيوتيك لوجبتك. مليء بالألياف والدهون الصحية من بذور القرع، هذا الطبق ليس فقط ليشبع رغباتك ولكن أيضًا ليدعم رحلتك نحو الصحة. استمتع بهذا العلاج الشهي الحميم في أي وقت من اليوم!