1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1117.6 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البطاطا المحمص
خبز البطاطا المحمص هو لفتة فريدة من نوعها على الخبز التقليدي، مصنوع من خبز البطاطا الناعم والهش الذي يضيف نكهة زبدية غنية. تنطلق هذه الوصفة الشهية من الأطباق الرئيسية العاطفية، يمكن العثور عليها في المطابخ المختلفة مع إضافة طابعها الخاص. مليء بالكربوهيدرات، فهو مصدر رائع للطاقة، بينما توفر البطاطس أيضًا الفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية. يمكنك تزيينه بأي شيء تقريبًا، من الأفوكادو والبيض المسلوق إلى المربيات اللذيذة، مما يجعله خياراً متعدد الاستخدامات. بينما يعد لذيذًا ومشبعًا، يمكن أن تساهم تنظيم أحجام الحصص في الاستمتاع بالوجبة المثالية هذه دون الإفراط فيها. استمتع بعالم الراحة من خبز البطاطا المحمص!
