1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة بطاطس
بيت البطاطا هو وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة تنبع من قلب المأكولات المدمجة. مصنوعة من البطاطس الطبيعية، هذه الإختيارات لذيذة متبلة بشكل مثالي، مزيج من الثوم والبصل، ونكهة خفيفة من التوابل. كل قضمة مملوءة بالطاقة، توفر لك رغبة لذيذة ومقرمشة، و تتناسب بشكل رائع مع الصلصات أو كوجبة خفيفة منفردة. على الرغم من أنها تقدم نكهة غنية، من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. تدلل ببيت البطاطا لتجربة لذيذة ممتعة ولذيذة!
