1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات البطاطا
تعد كرات البطاطس وجبة خفيفة شهية مشتقة من تقاليد الطعام المريحة حول العالم. تصنع هذه الكرات الذهبية المقرمشة من البطاطس المهروسة بشكل كريمي، بزيجة بهارات لذيذة، وعادةً ما تكون محشوة بالجبن أو الخضروات لإضافة نكهة إضافية. بالرغم من أنها لذيذة ومقرمشة من الخارج، إلا أن قاعدة البطاطس توفر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، يجدر بالذكر أن هذه اللقمات الشهية قد تكون أعلى في السعرات الحرارية والكربوهيدرات، خاصة عند القلي. كوجبة خفيفة أو جانبية، تقدم كرات البطاطس انفجارًا مرضيًا من النكهة سيجعل حواس التذوق لديك تتسع!
