1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة البطاطا
الكرة البطاطس هي وجبة لذيذة تأتي من أمريكا اللاتينية، وتحظى بشعبية كبيرة في المطبخ البرازيلي. تُصنع هذه الكرات الذهبية المقرمشة من البطاطس المهروسة بشكل كريمي مخلوطة بأعشاب نكهة، بهارات، وأحيانًا الجبن. تقدم كل لقمة طعمًا شهيًّا تخبز الخارج شيقًا، مُكشرة، مُكشفة عن داخل ناعم ولذيذ. وبالرغم من أنها يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو مقبلات، فإن الكرات البطاطس غالبًا ما تقلى عميقًا لتصبح خياراً فاخراً. بالمقابل، يمكنك خبزها بسهولة للحصول على لمسة صحية، تلبي رغباتك بينما تحافظ على وجبتك خفيفة. تمتع بهذا الاندماج اللذيذ للنكهة والملمس!
