1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا في الفرن
يعد بطاطا الخبيز طبقًا لذيذًا بقوامه الكريمي والمريح والذي يتميز بطبقات من البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة ومخبوزة باتقان مع مزيج غني من الجبن والقشطة والأعشاب. ينبع هذا الطبق الدسم من قلب المطبخ الفرنسي، حيث يجمع هذا الكاسترول اللذيذ بين نكهات تدفئ القلب. بينما لا يمكن إنكار تفاوته مع شهيته المشبعة بالجبن، يمكنك تخفيفه عن طريق استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم أو إضافة الخضروات الطازجة لزيادة العناصر الغذائية. مثالي كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية، يضمن بطاطا الخبيز إرضاء أي رغبة وإحضار طابع الطعام المنزلي إلى سفرتك.
