1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باجي بطاطس
باجي البطاطس هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطا مغمسة في خليط متبل من دقيق الحمص وتقلى حتى تميل لللون الذهبي وتصبح مقرمشة. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المأكولات الهندية الجنوبية، وغالبًا ما يتم استمتاعها مع المشمش الحار أو صلصة الطماطم. على الرغم من أنها تقديم شهي، إلا أنه يجب التذكير بأنها تُقلى بالزيت، لذلك الاعتدال أمر أساسي إذا كنت تراقب صحتك. على الرغم من ذلك، فإن باجي البطاطس مثالي لسهرة دافئة، مضيفًا لمست شيء من الدفء والقرمشة إلى وقت الوجبة الخفيفة الخاص بك!
