1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجة البطاطا بالبيكون
يعتبر خبز البطاطس بالبيكون والبيض نكهة ساحرة تجمع بين البيض الهش والبيكون المقرمش والبطاطس الناعمة والموسمة في عناق مرضٍ لا مثيل له. ينبع هذا الطبق من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، وهو محبوب في المطابخ في جميع أنحاء العالم، مما يوفر بداية لذيذة ليومك. بفضل بروتيناته الغنية والبطاطس المليئة بالطاقة، يوفر هذا الطبق العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن قطعات البيكون تضيف لمسة من الغنى والدهون. يتماشى طعمه بشكل مثالي مع الأعشاب الطازجة ورشة من الجبن، حيث يعد خبز البطاطس بالبيكون والبيض ليس مجرد وجبة - بل هو عبارة عن دمج مريح للنكهات سيجعلك تتوق للمزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
