بطاطس وخضار شيبس

بطاطس وخضار شيبس

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
18
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18 g 23%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 2 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
5.4%
54.4%
الدهون: 162 cal (54.4%)
البروتين: 16 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 120 cal (40.3%)

About بطاطس وخضار شيبس

شيبس البطاطا والخضار هي وجبة خفيفة مقرمشة تجمع بين نكهات البطاطا الكلاسيكية المحبوبة مع مزيج حيوي من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية مثل الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة. مستوحاة من المطابخ العالمية, كل لقمة تقدم لك قرمشة لذيذة وصحية ومليئة بالفيتامينات الأساسية. بدون إضافات صناعية ومخبوزة لتأتي بقوام خفيف ومقرمش, توفر هذه الشيبس بديلاً صحياً للشيبس التقليدية. استمتع بمذاقها الرائع مع اعتمادك على خيار صحي للوجبات الخفيفة يقدم لك النكهة دون تضحية. مثالية لأي مناسبة, تجمع شيبس البطاطا والخضار بين الفرح والتغذية في كل كيس!