1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس وفطر حوشوور
الهوشور من البطاطا والفطر لذيذة، وعبقة، تأتي من قلب المطبخ الآسيوي الوسطى. محشية بخليط لذيذ من البطاطا الطرية والفطر الأرضي، تُقلى هذه الزلابية المدلاة باليد إلى الكمال الذهبي. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس، مما يجعلها خيارًا شهيرًا للوجبات الشارعية. بينما تتميز بمكونات قوية توفر العناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه يجب أن تكون الاعتدال هو الأساس، حيث أن القلي يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية. تحللّ نفسك بهذا الحلو المريح الذي يربط بين التقاليد والنكهة!
