Blog Research API Download App
بطاطس ودجاج

بطاطس ودجاج

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
173.5
سعرات حرارية
3.9
بروتين
41.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
173.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.0 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 1.9 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.4 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 977.9 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
8.6%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 15 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 164 cal (90.4%)

About بطاطس ودجاج

البطاطا والدجاج هو طبق دسم يجمع بشكل جميل قطع الدجاج الطرية المتبلة بالتوابل والبطاطا الذهبية اللذيذة، التي تحمص في الفرن في كثير من الأحيان باتقان. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ المريحة للوجبات المطبوخة في المنزل، حيث يحمل هذا الطبق سحراً ريفياً من مختلف المطابخ حول العالم. معبأ بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطا، يعد اختيارا راضيا لوجبة غذائية مغذية. ومع ذلك، وتبعاً لطرق التحضير، قد يحتوي على دسم مضاف، لذا يجب أن تأخذ في الاعتبار كيفية طهيه للحصول على نكهة صحية أفضل. استمتع بنكهاتها الغنية وملمسها المرضي لطبق البطاطا والدجاج، وهو منهج لإرضاء الحشود!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.