1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بالبطاطا والدجاج
فطيرة البطاطا والدجاج هي وجبة مريحة تجمع بين الدجاج الطري والعصير والبطاطا الكريمية المتبلة، مُلفّة بقشرة ذهبية هَشَّة. هذه الوصفة الكلاسيكية، التي تنحدر من المطبخ البريطاني، تضفي الدفء على أي وجبة. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطا، إنها خيار متوازن للعائلات. وعلى الرغم من أنها قد تكون دسمة ولذيذة، يمكن تعديل مكوناتها بسهولة لتتضمن أعشابًا وخضروات طازجة، مما يعزز النكهة والتغذية. مثالية لوجبات العشاء الدافئة، تُعتبر فطيرة البطاطا والدجاج خيارًا قلبيًا يرضي الروح.
