1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بييروجي البطاطا والجبن
البييروغي بالبطاطا والجبنة هي الزلابية اللذيذة المعروفة في المطبخ الأوروبي الشرقي، وتحظى بشعبية خاصة في بولندا. يتم صنع كل بييروغي بعجينة ناعمة، محشوة بالبطاطا المهروسة بشكل كريمي وجبن غني، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من النكهات المريحة. غالبًا ما يتم تتبيلها بالبصل المحمص أو ملعقة من الكريمة الحامضة، ويمكن الاستمتاع بتلك اللقمات اللذيذة سواء بالقلي للحصول على قرمشة إضافية أو بالغلي للخيار الأخف. على الرغم من تقديمها لطعم لذيذ، فمن الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب مكوناتها المغذية. انغمس في الدفء والتقاليد مع البييروغي بالبطاطا والجبنة، تجربة حقيقية للطعام المريح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
