1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطا واللحم المقدد
شوربة البطاطا واللحم المقدد هي مزيج مريح من البطاطا الكريمية، واللحم المقدد المقرمش، والخضروات العطرية تُطهى معًا لتشكل وجبة دسمة. تعود أصول هذا الطبق الريفي إلى المطبخ التقليدي الأوروبي، ويضفي هذا الطبق الدافئ دفئًا على سفرتك، مما يجعله مثاليًا للأيام الباردة. بينما يمنح اللحم المقدد الغني نكهة لذيذة، توفر البطاطا مصدرًا ملئًا بالألياف والفيتامينات الأساسية. على الرغم من تلذذه، يمكنك تخفيفه بسهولة من خلال استخدام القشطة قليلة الدسم أو استبدال اللحم المقدد بالديك الرومي أو الخضروات. استمتع بهذه الوعاء اللذيذة اللذيذة، حيث يدفئ وجبة منه كل ملعقة قلبك ويفي برغباتك!
