1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطا واللحم المقدد
شوربة البطاطا واللحم المقدد هي مزيج مريح من البطاطا الكريمية، واللحم المقدد المقرمش، والخضروات العطرية تُطهى معًا لتشكل وجبة دسمة. تعود أصول هذا الطبق الريفي إلى المطبخ التقليدي الأوروبي، ويضفي هذا الطبق الدافئ دفئًا على سفرتك، مما يجعله مثاليًا للأيام الباردة. بينما يمنح اللحم المقدد الغني نكهة لذيذة، توفر البطاطا مصدرًا ملئًا بالألياف والفيتامينات الأساسية. على الرغم من تلذذه، يمكنك تخفيفه بسهولة من خلال استخدام القشطة قليلة الدسم أو استبدال اللحم المقدد بالديك الرومي أو الخضروات. استمتع بهذه الوعاء اللذيذة اللذيذة، حيث يدفئ وجبة منه كل ملعقة قلبك ويفي برغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
