1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوتاتيسبولار ميد كيكلينجكورف ولينغون سيلت
بوتاتيسبولار ميد كيكلينغكورف أوك لينجون سيلت هو طبق سويدي شهي يجمع بين كرات البطاطس المقرمشة المصنوعة من البطاطس المهروسة ونقانق الدجاج الشهية. هذه الوصفة المريحة مشبعة بحلاوة مربى التوت البري، مما يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات. مشتق من المطبخ النوردي التقليدي، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يقدم بديلاً صحيًا لخيارات اللحوم الثقيلة، بفضل الدجاج النحيف والتوت البري الغني بمضادات الأكسدة. استمتع بهذه الوجبة الدسمة التي تشبعك وفي الوقت نفسه تحافظ على الصحة!
