1 serving (150 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
579.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 428.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 904.8 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطا المقلية هي لذة ذهبية مقرمشة تنحدر من مختلف المطابخ حول العالم، من البطاطس المقلية الكلاسيكية حتى البطاطس المقلية البلجيكية اللذيذة. يتم إعدادها من البطاطس الطازجة، حيث يتم تقطيعها عادة إلى قطع وتقلى في الزيت حتى تصبح مقرمشة تمامًا. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يمكن إنكاره، يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، خاصةً عندما تُحمل بالحشوات مثل الجبن أو الصلصة. ومع ذلك، عند تناولها بشكل معتدل وتقديمها مع صلصات غمس مثل الكاتشب أو الأيولي، يمكن أن تكون البطاطا المقلية وجبة شهية ترضي رغبتك في المقرمشات. لذا، استمتع بهذه الوجبة المريحة التقليدية واستمتع بكل لقمة!
