1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت البرتقالية
التاجارتو البرتغالي هو حلوى لذيذة تنحدر من البرتغال، مشهورة بقشرتها الهشة والزبدية وحشوتها الغنية بكريمة الكاسترد. مصنوعة بخليط من صفار البيض، والكريمة، والسكر، ونكهة من القرفة، توفر كل لقمة توازنا مثاليا بين الحلاوة والكريمة. على الرغم من أنها تعتبر فاحشة، إذ تحتوي على حوالي ٣٠٠ سعرة حرارية لكل منها، إلا أنه يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالي مع القليل من السكر البودرة أو قليل من القرفة، تعتبر التاجارتو البرتغالي حلوى لذيذة تلتقط جوهر المأكولات البرتغالية التقليدية.
