1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ بيري بيري برتغالية
الدجاج بيري بيري البرتغالي هو طبق حيوي مليء بالنكهة، مستمد من التقاليد الغنية للطهي في البرتغال وموزمبيق. يتم تبديله في خليط ناري من فلفل بيري بيري، الثوم، الأعشاب، والحمضيات، يتم شوي هذا الدجاج الشهي باتقان، مما يخلق فرحة مدخنة وحارة. غالباً ما يتم تقديمه مع وجبات جانبية ملونة مثل الأرز، وسلو أو الخبز الهش. بينما يكون لذيذًا بشكل مفرط، يوفر الطبق أيضًا كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية. فقط تحكم في مستوى التوابل إذا كنت حساسًا للحرارة! تمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يحتفل بالنكهات الجريئة ولمسة من التقليد.
