1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسترد برتغالي
الكسترد البرتغالي هو حلوى لذيذة مستوحاة من التقاليد الغذائية الغنية في البرتغال. تعرف بـ "باستيل دي ناتا"، تتميز هذه الفطائر الكريمية بقشرة مقرمشة ولذيذة مليئة بكريمة ناعمة مصنوعة من البيض والكريمة والسكر. النتيجة هي توازن رائع بين نكهات الحلو والمالح، غالبا ما يتم تزيينها بطبقة خفيفة من القرفة. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة وغنية بالسعرات الحرارية، إلا أن التمتع بها بشكل معتدل يسمح لك بتذوق قطعة من الثقافة البرتغالية. لذا عامل نفسك بهذه الحلوى الأسطورية التي أسرت الحواس حول العالم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
