1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About رول دجاج بورتغالي
لفافة الدجاج البرتغالية هي لذيذة وشهية تلتقط جوهر المأكولات البرتغالية التقليدية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بدجاج لذيذ يتم تغميسه في مزيج من التوابل العطرية والثوم والبابريكا المدخن، ثم يلف مع الخضروات الطازجة لتضاف نكهة القرمشة. ملفوفة في طحين القمح الكامل الصحي، إنها مزيج رائع من النكهات والملمس. مليء بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية. استمتع بنكهات البرتغال الحية مع كل لقمة من هذه اللفافة الشهية!
